親密さが勇気となる

気に入った相手に近づくほど、二人の間には問題がなくなります。

親近感によって安心や安全が生まれるのです。

そこに真のコミュニケーションが築かれます。

誰でも、本当の自分を知られたら嫌われてしまうかもしれない

怖れを負っています。

付き合い始めて初期の段階を過ぎると、すぐに別れたくなるのは

『本当の自分を知ったら、愛されるはずがない。幻滅されるかもしれない」

という根深い思いがあります。

ですが、親密さを保ち続けていくと、怖れをとおりぬけて勇気が生まれてきます。

パートナーでも、ご両親でも、お子さんでも、友人でももっと近づいて

癒しにつながるような安心できる温かさや親密な雰囲気を作ってみてください。

勇気を持ちましょう。

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# by miwako48 | 2018-07-27 21:35

心が風邪をひいたら

傷ついたり、失敗したり、恥ずかしかったり、罪悪感を感じたり

人からの評価を気にしたりします。

そんな時は、だれでも、心が縮み固まってしまいますよね。

そういう時もっとも簡単に癒す方法があるのです。

そんな時は、あなたが、自分よりも大きな痛みを感じている人に

手を差し伸べるのです。

自分の苦悩よりは、他者のほうを重要視することです。

自分の問題に、四苦八苦してくよくよ悩むよりも

自分から人に手を差し伸べたとき、その人とあなたがともに癒されるのです。

再び自分は、流れに乗っていることを感じれるはずです。

それがリーダーシップにつながり、愛の行為となります。
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# by miwako48 | 2018-07-20 20:47

災害

今回の雨は、大変な被害を持たらしました。

毎日、暑い中頑張っている被災者の方々、

応援をしてくださる、ボランティアの方々

に胸を打たれ、早い復活と、それぞれの方々の幸せをねがって

やみません。

誰でも、自分の力に及ばないと感じる問題にぶつかります。

それに立ち向かうのに十分な資源や強さや勇気がないと

感じることがあるでしょう。

そういうときこそ天の助けを求めましょう。

周りの方とパートナーシップを作り学んでいくうちに

自分自身の創造性や天とのつながりの強さを知っていくでしょう。

日々、早急な復興と、救出、これから来る悲しみに立ち向かいながら

強く生きていく姿を応援させていただきます。

必ず、先には幸せが来ることを願いながら・・・

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# by miwako48 | 2018-07-12 22:15

内なる幸福

自分の外側から生まれるものでしあわせになろうとすると

それが亡くなったときに幸せも消えてしまいます。

ですが、内側から愛と幸せを自分に与えていると、

困難な状況にぶつかったとしても癒され続け

無限に成長し続け、喜びが大きくなるのを感じるのです。

ちょっと方向性を変えてみませんか。

あなたの内側から幸せを与えてあげましょう。

あなたが、幸せを生み出していると、周りがその恩恵を受け取り

みんなで成長し前に進むことができるのです。


雨が降り続きますね。
十分に警戒してください。
台風も発生しているようですので
油断は禁物ですね。

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                    可愛いっしょ(^^♪

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# by miwako48 | 2018-07-06 18:46

考えるより感じる力

朝窓を開けるとふわぁとした風に吹かれると気持ちがいいですね。

お風呂では、バラや柑橘系のアロマの入浴剤でリフレッシュ。

寝るときには、のりがよく効いたシーツを足でさすると

幸せを感じます。

こういうふわふわ感に包まれて、心のエネルギーを開放しましょう。

考える脳から感じる脳に転換させるのです。

深呼吸するだけでもいいです。

なるべく長く無理なく呼吸をし、十秒から十五秒はいてください。

十分、ニ十分と続けていくうちに脳をリラックスさせるアルファ波

が少しづつでてくるのです。

時間がない時は、砂浜やピーチを歩くイメージを行うだけで「感じる力」

を高めることができます。

まずは、始めてみませんか。


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# by miwako48 | 2018-06-29 19:42